MICOACH ZONE: ENTRENA FÁCIL, SEGURO Y MOTIVADO.
miCoach es un innovador sistema de entrenamiento intertactivo personalizado para ayudar a cada persona a convertirse en un mejor corredor.
Desde quiene quiera cortar con el sedentarismo y aprender a correr, a quien le importe mantenerse en forma, liberar el estrés o perder peso, siguiendo con los que intentan debutar en alguna carrera, desde 5k hasta el maratón y llegando a los que desean mejorar su rendimiento en competencia entra en el mundo de miCoach.
El Equipo de Innovación de adidas comenzó la investigación y desarrollo de miCoach hace más de dos años con el objetivo de crear el producto más avanzado y personal del mercado. adidas también trabajó con algunos de los mejores entrenadores del mundo para desarrollar la metodología de entrenamiento de miCoach, incluyendo a Mark Verstegen, el fundador y director del Instituto de Desempeño de los Atletas (API por sus siglas en inglés), que es un centro de entrenamiento elite y de investigación deportiva, ubicado en la Universidad Estatal de Arizona.
Hasta ahora la mayoría de reseñas acerca de este dispositivo se redactaron acerca del modelo PACER, dejando de lado el miCoach ZONE.
Este modelo es tan fácil de usar como ponerse una pulsera, el cardio en el pecho y listo.
Fácil de usar, fácil de entender, difícil dejar de usarlo.
Muchos corredores quisieran llevar el control de sus entrenamientos pero consideran que no están en un nivel como para invertir en equipamiento. Esa excusa se termina a partir de ahora, ya que hasta el más esquivo a la tecnología podrá utilizar este dispositivo.
Sólo hay que introducir la edad para calcular el ritmo cardíaco máximo promedio y de desearlo las zonas de entrenamiento personalizadas. Tras montar el monitor a la pulsera ya estás listo para salir a disfrutar de un buen entrenamiento. Durante la carrera, pulsá el botón para consultar tu ritmo cardíaco y el tiempo transcurrido y presioná dos veces si quieres ver las calorías quemadas.
A su vez, en micoach.com se pueden crear planes personalizados de entrenamiento, fijar metas y administrar el progreso. Cada corredor recibirá un programa de entrenamiento hecho de acuerdo a las zonas de ritmo cardíaco y que ayudará a alcanzar las metas de manera más eficiente que con regímenes de ejercicio convencionales.
Totalmente en castellano, gráfico y fácil de usar, el sitio web es el aliado perfecto de todo runner.